ReproduçãoRecentemente, a doença estafa esteve presente na mídia, quando uma cantora famosa diagnosticada com esse tipo de cansaço mental, causado pela sobrecarga física ou emocional. Um alerta vermelho foi levantado desde então, visto que muitos brasileiros também têm rotina agitada e lidam diariamente com os sintomas semelhantes. O que é estafa e como fazer o teste para saber se é necessário procurar um médico?
Quem tem estafa, constantemente tem a sensação de cansaço, falta de energia e motivação para realizar até mesmo as tarefas mais comuns e que antes davam prazer.
Na maior parte das vezes, a causa é o trabalho, mas algumas pessoas já passaram por este período devido ao luto ou separação de um casamento. Entretanto, de acordo com especialistas, uma coisa é fato: quanto mais o estresse durar, mais o quadro pode se agravar.
O corpo, quando em estafa, apresenta queda de hormônios e neurotransmissores (como o cortisol). Sendo assim, o que faz o ser humano ficar em alerta e ativo, simplesmente, "está esgotado". Como consequência, perda de memória, desânimo, alterações de sono, cansaço excessivo e crônico.
Com o nome técnico de Síndrome de Burnout, o tratamento envolve acompanhamento psicológico e psiquiátrico (além de atividades que dão prazer). Caso não seja tratado adequadamente, o quadro pode avançar para depressão, transtorno de ansiedade ou até mesmo abuso de substâncias, como drogas e álcool. Os sintomas são facilmente encontrados diariamente na rotina de um trabalhador brasileiro. Afinal, nem todos os dias são bons.
Sintomas de quem sofre com estafa
- Dificuldade para levantar da cama de manhã
- Constante atraso para compromissos
- Perda de confiança em si mesmo
- Afastamento de pessoas queridas
- Irritação por coisas que antes não incomodavam
- Falta de concentração
- Sente que tem poucas realizações para o tanto de trabalho que realiza
