No programa “A Voz de Campos” desta quarta-feira (24), sob apresentação de Germando Santos, foi ao ar a entrevista com Leo Everton, especialista em desenvolvimento humano com o tema "Como desenvolver sua inteligência para ter uma vida feliz?".
Com diversos significados para cada pessoa, felicidade é muito relativo, porém a sua importância para cada indivíduo é de extrema importância para todo o desenvolvimento de uma sociedade. Para isso, Léo Everton falou sobre o desenvolvimento de inteligência emocional para ter uma vida mais feliz, e compartilhou dicas sobre o tema.
Segundo Leo, o primeiro passo para isso é conhecer a si mesmo, pois o autoconhecimento é de suma importância pra definição de demais áreas pessoais. Assim cada um pode passar a conhecer suas emoções, como segundo passo.
Como terceiro passo, é sempre importante está disponível a aprender, se pondo em situação de aprendiz nas situações vividas, e nunca como vítima de si mesmo e das circunstâncias. Dessa forma, o quarto passo é saber aonde se quer chegar, com o estabelecimento de metas e amadurecimento de planos.
E a quinta dica, é ser positivo. Não fugir de problemas e lembrar de que eles fazem parte da vida de qualquer pessoa, e o que irá fazer toda diferença é encará-los com otimismo e consequentemente irá superá-los de forma menos dolorosa.
“A gente sempre pode mais, ser mais, fazer mais, e conseguir mais! O grande princípio é você, tudo parte de você. Nossa vida é assim, uma auto descoberta. A regra é cuide de você antes de qualquer coisa, pois ninguém vai te dar saúde mental. Autoconhecimento é à base da inteligência emocional.”, concluiu Leo ao final do programa, que pode ser conferido na íntegra através do link: Clique Aqui.
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